Hvorfor får jeg ofte ereksjon?

Hei.

Så fint at du skriver til oss. Det kan nok oppleves slitsomt for deg å ha det slik, så det er fint at du spør.

Dette er helt normalt, og skyldes at kroppens hormoner er ekstra aktive i puberteten. Det er også vanlig at noen har ereksjon når de våkner om morgenen, særlig når man er ung. Dette kalles morgenereksjon, eller «morrabrød». Det betyr ikke at du nødvendigvis har lyst på sex eller har hatt en seksuell drøm.

Tenårene er en alder der det ikke er uvanlig å være ofte og veldig kåt, og det er mange som opplever denne perioden av livet som nærmest plagsom med tanke på høy sexlyst. Det at du ikke klarer å styre det å få ereksjon, du mister litt kontroll over din egen kropp. Selv om dette er normalt og det stort sett blir bedre jo eldre du blir, så er det så klart litt slitsomt for deg.

Ved onanering kommer ofte en orgasme og en utløsning. Etter utløsning vil klaffene som holder blodet inne i svamplegemene i penis åpne seg, slik at blodet forsvinner og penis blir slapp igjen. Etter en orgasme kan det ta litt tid før du kan få ny ereksjon, og hvor lang tid dette tar vil variere fra person til person.

Ereksjonen skal ikke vare i mange timer. Er du kåt kan du ha ereksjon lenge, men hardheten vil variere. Noen ganger blir ikke penis slapp. Da får ikke blodet kommet ut av penis. Fysisk aktivitet som for eksempel hopping og løping kan da gjøre at penis blir slapp. En kald dusj eller ispose kan også hjelpe. Dersom du har forsøkt dette og penis likevel ikke blir slapp, må du oppsøke lege raskt.

Ta gjerne en prat med helsestasjon for ungdom hvis dette blir et stort problem for deg.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.