Føler ikke jeg passer inn og er i forhold med yngre folk

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Det at du har lagt merke til at du har kommet inn i noen mønster du ønsker å endre er det første steget. Vi lærer så lenge vi lever og vi lærer både av det vi gjør feil og det vi gjør rett.

Dersom du merker «trangen» til å bli sammen med noen som er yngre enn deg for å hjelpe dem så må du gjenkjenne dette mønsteret. Da kan du si til deg selv at «dette kjenner jeg igjen og det er ikke noe jeg ønsker». Da kan du si høflig at du ikke har mulighet til å gå inn i en relasjon/forhold med den/dem du har kommet i kontakt med.

For å finne personer på din egen alder er det lurt å se i nettverket til de du kjenner fra før. Kanskje noen du kjenner kjenner noen du kan bli introdusert for? Dersom du er på veg inn i jobb- eller studieliv så er det slik at du sannsynligvis vil møte nye som er like gamle og/eller eldre der.

Dersom du føler at andre ikke sier viktige ting til deg og lyger til deg kan det hende at de føler at de ikke vet helt hvor de har deg heller - litt sånn du føler tilbake for dem. Vi kan ikke endre andre men vi kan begynne med oss selv. Dersom du øver deg på å være mer åpen/ærlig og snakke om hva du trenger og ønsker kan kanskje andre bli inspirert/trygg til å gjøre det samme.

Jeg ønsker deg alt godt. Masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen