Hvordan kommer jeg over henne?

Hei!

Jeg forstår godt at det gjør skikkelig vondt. Det er helt lov å føle det du føler.

Når du har vært sammen med henne såpass lenge så er det ikke rart at hun er en stor livet ditt, og tanken på å miste henne føles skummel. Det er helt naturlig at du er redd for å miste kjæresten din. Husk at det ikke betyr at du er svak eller dum, det viser bare at du bryr deg om henne og at det dere har sammen betyr noe for deg.

Prøv å ikke holde alt inni deg alene. Det hjelper gjerne mer enn man tror å snakke med noen, selv om du ikke vet helt hva du skal si. Ofte hjelper det å bare si litt, for eksempel det du skrev her. Husk å ta vare på deg, distraher deg selv med ting som gjør deg glad og la deg selv føle alle følelsene. Det hjelper ikke å holde dem inne. Det kommer ikke til å gjøre like vondt for alltid, selv om det er vanskelig å tro på det akkurat nå.

Jeg legger ved noen artikler under som kan være til hjelp.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen