Jeg føler jeg har lite venner i hverdagen. Jeg vil bli en del av et miljø!

Hei så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at du ikke er alene om tanker og følelser.

Jeg tenker at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver her. At de er litt sjenerte, og gjerne vil, også vet man ikke helt hvor man skal begynne.

Til det å komme inn i ett nytt miljø så skjønner jeg at du kan lure på om det allerede er etablert, eller om de er velkomne til nye. - Så langt i livet, etter hva jeg har hørt og opplevd, er det som oftest hyggelig for de aller fleste miljøer å få nye medlemmer som også deler de samme interessene, hobbiene, verdiene, etc som dem.

Det er jo også flere av de tingene du lister opp som har grupper for nybegynnere, slik som i karate og speideren, samt sikkert også i de miljøene hvor man fokuserer på uteliv (her forstod jeg det som ute i naturen, ikke sant?).

I alle disse aktivitetene er det jo viktig å lære seg noen teknikker eller ferdigheter for å kunne bli god, og da må man begynne på begynnelsen. Og når du begynner på begynnelsen vil du ikke være alene, det vil være mange andre som vil være der sammen med deg.

Du spør også om du skal prøve litt forskjellige miljøer. Til det tenker jeg at det er selvfølgelig en mulighet, men her risikrere du at det også blir litt overfladisk og vanskelig for deg å kjenne etter om hvorvidt aktiviteten eller menneskene passer for deg eller ikke. Når det er sagt så er det ofte at man har en prøvetime hvor du kan teste det ut, og kjenne etter om dette er noe du vil utforske.

Så vil det være noen ganger slik at selve aktiviteten blir viktigere for deg enn de som er der, og andre ganger er det menneskene som er viktigst for deg,og ikke det man gjør. Hvis jeg kan gi deg et eksempel fra mitt eget liv: som tidligere rytter var det hesten som var viktigst for meg, og det å bli god til å ri, selv om miljøet også var viktig. På den andre siden har jeg vært på noen spillkvelder eller quizzer, hvor jeg ikke kunne brydd meg mindre om det vi drev med (jeg vet ikke hvem som vant i OL på ski i 2014?), men menneskene som var der har vært viktige for meg, og det jeg delte med dem. (Og da ble også brettspillet eller quizen viktig).

Så her tror jeg du må veie litt for og i mot hva som kjennes viktig ut og riktig ut inni deg.

Siden det er mange ting du gjerne kunne tenke deg å utforske så lurer jeg på om det kanskje kan være greit å begrense det litt i starten, så kan du se hva du har tid og energi til etterhvert.

Til det å finne nye venner, så har vi en kjempe fin artikkel om det her på ung.no. Jeg lenker til den under, sammen med litt andre artikler som kan være til hjelp for deg.

Til slutt så lurer jeg på: kanskje det hadde vært godt å snakke med noen? Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, hjelpetjenesten under, eller en klok voksen være til hjelp.

- Bare skriv til oss igjen hvis du ønsker det. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Husk at de er heldige de som har gleden av å bli kjent med deg!!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.