Hvordan få mamma og pappa til å bli mindre sure og mindre strenge?

Hei!

Det er forståelig at du ønsker deg mer frihet! Det å få lov å dra steder med venninner når man er 15 år, det er ganske vanlig. Særlig om det er på dagtid og man er sammen med noen som foreldrene kjenner. Det er også vanlig å få ha telefonen om kvelden. Kanskje ikke om natta, men i alle fall noen timer før leggetid. Det er synd at foreldrene dine blir så strenge, og ikke minst er det synd at moren din blir sur i tillegg. Jeg tenker at det er unødvendig, man kan ha regler uten å bli så sur.

Her er noen tips du kan bruke for å få mamma og pappa til å lytte til deg:

• Velg deg et rolig tidspunkt der dere ikke krangler fra før, og stemningen er god.
• Kom med konkrete grunner til at du vil ha andre regler. F.eks når det gjelder telefonen, så si at du går glipp av avtaler med venner som gjerne lages på kvelden, og at det hadde vært fint å snakke ferdig med dem uten å stresse eller forsvinne halvveis i en samtale. Det er viktig at de forstår at det er sosiale grunner til at du vil ha telefonen, ikke at du bare skal ligge og scrolle.
• Når det gjelder å dra til steder med venner, så snakk gjerne med foreldrene til de vennene du har som får lov til å dra til f.eks X. Kanskje det kan hjelpe at de voksne snakker med dine foreldre og dere lager noen felles avtaler for hvor og når dere skal dra? Første gang kan det jo bare være for en liten time eller to.
• Vis at du forstår bekymringen som foreldrene dine også har. Foreldre er ofte bekymra for f.eks søvn eller at noe skadelig skal skje på mobilen. Eller at noe skal skje med deg når du er i en storby på steder med med masse mennesker Si at du forstår bekymringen, da vil de komme deg mer i møte etterpå.
• En lur ting er ofte å "møtes på midten". F.eks kan du foreslå å ha mobilen i 1 time lenger på kvelden, enn hva du har nå. Det kan være en start. Etter hvert kan det bli mer. Eller så kan du f.eks bli enig om at du drar første gang til X sammen med en annen voksen (kanskje en annen en foreldrene dine?), og så neste gang alene. Hvis du er den som kommer med løsninger er det en måte å ta ansvar på.
• Klarer du å være rolig imens du snakker med foreldrene dine om slike ting er det bra gjort. Da er det i alle fall mindre sjanse for at de blir sure.
• Og hvis de skulle gi deg mer frihet, så hold de avtalene dere lager. Da ser foreldrene dine at de kan stole på deg og det vil bli lettere for dem å gi deg ennå mer frihet i neste runde.
• Hvis de ikke svarer ja med en gang så aksepter det, ikke mas, og be dem heller bruke litt tid på å tenke på det. Si at du tåler å vente litt med at de svarer men at du håper de tar inn over seg at du begynner å bli eldre og dermed trenger mer frihet og følelse av å leve et selvstendig liv.

Jeg håper de lytter til deg. Les også her for flere tips til hvordan man kan snakke med foreldre som er strenge.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no