Foreldrene mine er strenge når det gjelder mobil. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner veldig godt at du syns reglene hjemme er strenge og at du vil ha mer frihet når det gjelder mobilen. Du kommer med gode argumenter, som f.eks at vennene dine trenger mobilen for å føle seg trygge når de overnatter, eller at man kan ende opp med å bli utestengt om man ikke får være på de samme sosiale mediene som venner. Samtidig vet jeg at mange foreldre er som dine. De bekymrer seg for at ungdommen deres er for mye på mobil, og for at de skal bruke mobilen på en måte som er skadelig for dem. Og da er det letteste oftest å bare si nei til sosiale medier eller nei til å ha mobilen på rommet om kvelden.

Og når foreldre blir for strenge så glemmer de å være nysgjerrige på de gode sidene med mobilen og de skjønner ikke hvordan ungdommen bruker telefonen og hvor viktig den er for kommunikasjonen med f.eks venner.

Men jo mer foreldre får vite av hva barna deres gjør når de er på mobilen, jo større sjanse er det for at de vil forstå og godta at barna bruker den. Så for å få foreldrene dine til å skjønne at du kan bruke mobilen på en smart måte og dermed klarer å ha mer skjermtid, så bør du ta en ordentlig prat med dem og du bør vise og forklare foreldrene dine hvordan du bruker mobilen. Du skriver at du har forsøkt flere ganger å be om en endring av regler uten at det har hjulpet. Men ikke gi opp, du bør prøve igjen.

Her er noen tips til hvordan du og foreldrene dine kan få til en samtale som ikke bare ender i surhet:

• Be om en prat når dere er venner, dere har god tid, og dere ikke krangler om mobil fra før.
• Start med å spørre om de kan forklare for deg hvorfor de har de reglene de har når de gjelder mobil. Prøv å forstå og lytte til det foreldrene dine har å si, selv om du er uenig. Hold deg rolig uansett. Da vil de nok respektere deg bedre når du skal si dine meninger etterpå.
• Forklar hvorfor det er viktig for deg å få ha mobilen på rommet når du har overnatting og hvilke behov vennene dine har for trygghet. Forklar også hvorfor du evt ønsker mer skjermtid. Det er viktig at de forstår hvorfor du tenker som du gjør.
• Fortell foreldrene dine hvordan du har tenkt til å bruke mobilen om du får ha den mer. Sett deg gjerne ned med telefonen din og vis dem det du har på den nå, og hvordan du bruker den.
• Snakk om nettvett. Foreldre er gjerne bekymra for at barna deres skal være for mye på mobilen, at de skal snakke med fremmede eller at de skal bli utsatt for nettmobbing, o.l. Så hvis du fortell dem om dine holdninger til sosiale medier kan det hjelpe.
• Kanskje kan dere snakke om hva en ikke skal gjøre på sosiale medier? Da vil det også være lettere for deg å overholde, slik at du vet at du ikke gjør noe du ikke skulle/burde gjort.
• Dere kan også lage avtaler om at du kun får ha mobilen inn på rommet om kvelden når det er overnatting, men ellers ligger den utenfor, som før. Da har foreldrene dine fortsatt en viss kontroll, og de kan være trygge på at du ikke bruker den etter leggetid i hverdagen (hvis f.eks nok søvn før skolen er en av tingene de bekymrer seg for).
• Dere kan bli enige om at du kommer og snakker med foreldrene dine dersom det skjer noe ubehagelig på sosiale medier som gjør deg usikker eller er vanskelig, og at de da kan få lov til å hjelpe deg.
• Hvis de fortsatt tviler - foreslå en prøveperiode med den ene eller de to mobilreglene som er aller viktigst for deg å få endret på. Perioden kan være på f.eks 8 uker. Avtal deretter en ny prat for å vurdere hvordan det har gått.
• Og uansett hvordan det går - husk, at det er foreldrene dine som til syvende og sist bestemmer. Så hvis de fortsatt sier nei til å endre regler så bør du respektere det. Vær tålmodig, be dem vurdere reglene på nytt igjen om en stund og hold deg til de avtalene dere har.

Jeg håper dette ga deg noen tips, og jeg håper du får foreldrene dine til å skjønne at du bør få litt lettere regler nå som du er 13 år. Under svaret mitt har jeg funnet frem til noen artikler som vil gi deg flere tips. Lykke til.