Hva gjør jeg når mine naboer lager mye støy?

Jeg har noen naboer i blokka som lager ekstremt mye støy. De ene jeg har snakket med som bor over meg, har to små barn. Hun sa de skulle dempe seg, men det hjalp ikke. I tillegg er det en mann som roper høyt. Nå har det i tillegg skjedd utenfor rimelighetens grenser,dvs når det skal være stille. Blokka er veldig lytt og jeg har autisme som gjør at jeg blir sensitiv på mye støy. Har vurdert og å snakke med naboen ved siden av og om de legger merke til det samme. Dette er så slitsomt at jeg er nær ved og å eksplodere. Hva gjør jeg? Jeg har prøvd og å bruke gode hodetelefoner, men det hjelper bare litt.