Spørsmål og svar

Strever mye med gym, har jeg grunn nok til å få fritak?

Jente, 17

Hei, jeg begynte på vgs for et halvt år siden og synes det er ekstremt ubehagelig å ha gym. Jeg har slitt med spiseforstyrrelse på ungdomsskolen og synes fremdeles det er ekstremt ubehagelig å ha gym. Når jeg har gym nå pleier jeg å bli kjempe svimmel å føler at jeg kommer til å besvime fordi jeg er så ukomfortabel. Jeg dropper flere timer, men ikke så lett det heller på grunn av fraværsgrensa. Jeg har veldig lyst til å få fritak i gym, men vet ikke om dette er en god nok grunn. Er det i det hele tatt vits i å prøve?

Svar

Heisann,

Ikke noe hyggelig å høre at dette er så ukomfortabelt for deg! Jeg kan godt forstå at det er vanskelig når man har en historikk med spiseforstyrrelse. Det er det mange som kjenner på!

Det jeg kan si er at for å slippe gym helt så må man ha en erklæring fra legen som sier at man tar skade av undervisningen og at tilpasset opplæring ikke er mulig. Uten dette så kan de ikke gi deg fritak fra undervisningen.

Jeg tror allikevel at det kan være greit å ta saken opp med noen på skolen. Selv om du kanskje ikke kan få fritak, så går det an å få tilrettelagt undervisning. Det betyr at de må forsøke å ta hensyn til dine utfordringer. Dette kan de gjøre ved at du f.eks har et eget opplegg eller at du slipper enkelte øvelser eller aktiviteter (i tilfelle det er noen ting som går fint, men andre ting er kjempevanskelig).

Du kan forsøke først å snakke med kroppsøvingslæreren om dette, men hvis du synes det er litt vanskelig så går det an å ta det med rådgiveren på skolen også.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.3.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål