Penis får ikke plass i vaginaen. Penisen presses ut. Orgasme?

Hei jente 18 år.

Jeg forstår dette er et problem.

Det kan være at du får orgasme og at sammentrekningene presser penisen ut. 

Men i og med at dere får penisen inn, vet du at det er mulig. Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en 3,5 kilos baby kan komme ut den veien. Skjeden ligger folder innover og når du blir seksuelt tent blir skjeden og også utvidet. Noen av foldene glattes ut slik at det blir plass. 

Det er bra at du slapper av i musklene i bekkenet. Du kan også øve opp enda bedre kontroll på disse musklene. For å få bedre kontroll, kan du øve deg på vekselvis å stramme/slappe av i disse; For å «finne» musklene, kan du, neste gang du tisser, stoppe å tisse, knipe/stramme musklene slik at urinstrålen stopper. Prøv dette flere ganger, og kjenn etter hvilke muskler du bruker. Du strammer innover og oppover. Disse musklene er det du skal arbeide med. Du kan trene akkurat slik du trener andre muskelgrupper; 15 x 3. Stram/knip musklene, hold litt og slapp av. Etter noen uker har du veldig god kontroll på musklene og det er lettere å bevisst slappe av i de i det han fører penisen inn. 

Slik jeg forstår det, bor du ikke der kjæresten din bor. Da har du god tid på å trene musklene og du har også god tid på å lære deg å onanere til orgasme. Da vil du bli kjent med hva du liker og nyter og det vil være lettere å utforske seksualitet sammen med kjæresten. 

Les artiklene, øv deg og finn ut hva som skal til for at du skal få orgasme.

Neste gang du er med kjæresten kan dere snakke sammen om seksualitet, lese artiklene sammen og øve dere sammen. Dere kan øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved finger mot ytre del av klitoris, eventuelt i skjeden, hånd rundt penisen og ved munn. Når dere vet hva den andre liker og nyter og dere er blitt trygge sammen, kommer samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Du kan også kjøpe deg en dildo, hvis du vil og øve med den. 

Når dere skal ha samleie og han skal føre penisen inn, skal du puste sakte ut, slappe av i musklene, liksom slippe musklene ned. Hvis dere ligger litt på en av sidene kan det være lettere. Husk på at skjeden ikke går rett opp, men i cirka 45 graders vinkel bakover, mot ryggsiden. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt, og god seksualitet med kjæresten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen sexologisk rådgiver (NACS), ung.no