Jeg kaster opp og synes jeg er tjukk, har jeg spiseforstyrrelse?

Hei

Det er leit å høre at du har det så strevsomt. Det er mange som har det slik som deg, og som begynner å tenke at man er tykk og ikke liker seg selv, selv om man er helt normal. Du er i en alder hvor store forandringer skjer i kroppen. Jenter i pubertet skal utvikle seg til kvinne og en kvinnekropp skal ha mer fett på kroppen enn en barnekropp. Det er nødvendig for at jenter skal kunne få barn for eksempel. For veldig mange ungdommer er denne endringen en utfordring, og mange strever med negative tanker om kroppen slik som du.

Du har en helt normal vekt og rynker på magen er helt vanlig og normalt. Disse tankene du har om kroppen din, er det jeg kaller for 'tankefeil'. Det er fordi det er tanker som ikke stemmer med virkeligheten, men er mer som en følelse som gjør at ungdommen tenker negativt om seg selv.

Det finnes heldigvis hjelp. Det er mange som har god nytte av å snakke med noen om situasjonen. Du sier du er redd for at foreldrene dine skal merke noe. Jeg synes du skal si i fra til dem. Om du ikke klarer det, bør du gå til helsesøster/ helsesykepleier på skolen din og fortelle om dette. Du kan vise det som er skrevet på ung om det blir vanskelig å snakke om det.

Du kan ikke fortsette med oppkast. Det er et farlig mønster og kan lede deg inn i en spiseforstyrrelse. Det er svært alvorlig og en farlig sykdom. Det er ingen jeg har møtt, som har fått det bedre med seg selv etter å ha pådratt seg en spiseforstyrrelse. Dessverre er det slik at de fleste har det veldig vondt med denne sykdommen. Det er veldig viktig at du søker hjelp og unngår mer av dette, slik at du ikke ender i en slik sykdom.

Jeg legger ved artikler du også kan ta en titt på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut