Vanskelig med venner

Hei

Så leit at det har blitt vanskelig for deg med venner. Skolen er et viktig sted for å skape seg nettverk og venner. Det er vanskelig å gi deg råd for hva du bør gjøre når jeg ikke vet mer om deg enn det du skriver her. Jeg kan gi deg noen generelle tips og komme med forslag til noen som kanskje kan hjelpe deg videre. 

Ta godt vare på de vennene du har som prioriterer deg. Noe av det du nevner kan handle om at du nå er i en periode i livet hvor du forstår mye og du skal finne mer ut av hvordan du kan klare deg selv. Det at du har sluttet på skolen kan gjøre situasjonen ekstra vanskelig. Har du noe annet å gjøre i hverdagen? Det er viktig å være en del av et fellesskap, ha noe meningsfullt å gjøre i hverdagen og ha noe å være engasjert i. Du skriver at du tenker "så lenge jeg holder kjeft så går alt fint". Mange liker å fortelle om noe de er interessert i og forklare hva de mener. Det tar tid å skape gode nære vennskap. Når man skal bli kjent med en person kan det være lurt å bruke litt ekstra tid på å finne ut hva den personen liker og er opptatt av. Noen liker å være sammen med andre som prater og tar ofte initiativ. Noen vil helst være sammen med personer som sier lite, lytter og blir med på det andre vil. Hvis du for eksempel har behov for å bli sett og fortelle mye om hva du er opptatt av, så kan det bli krevende for deg å være sammen med en som har behov for det samme. Kan du prøve å utforske det å forholde deg til ulike typer mennesker og tenke over hvilke typer mennesker du trives best sammen med. Hvilke typer mennesker tror du trives best sammen med deg?

Det du spør om handler altså både om din måte å tilpasse deg andre mennesker på. Samt hvordan du setter grenser for deg selv og prioriterer folk som du trives sammen med. Det er vanskelig å forandre andre. Så du må prøve å finne mer ut av hva du selv kan gjøre på en annen måte. 

Hva med skole og utdanning. Hva er planen videre? Eller kanskje du trenger å legge en plan? Be gjerne om å snakke med noen som jobber i oppfølgingstjenesten til videregående skole. Så kan det være lurt å snakke med helsesykepleier, elevtjenesten eller andre hjelpere. Hvis du ikke kan benytte deg av hjelpeapparatet på skolen, kan du oppsøke helsestasjon for ungdom som kjenner til hjelpeapparatet der du bor. Noen ganger er det lettere å finne løsninger når man prater med noen. Se også vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no