Jeg sliter med å skaffe meg nye venner.

Hei!

Hvis en er litt stille rundt nye mennesker, kan det ta tid å bli kjent med nye mennesker og finne venner.

Du kan jobbe for å bli bedre kjent med nye. Det finnes noen lure tips du kan prøve.

Kanskje er det aller viktigste tipset at du prøver? Hvis en ikke prøver kommer en ingen vei.

Du kan ta det sakte og i ditt eget tempo.

Hvis du er ny på skolen eller i en ny klasse, eller andre steder, og det er aktiviteter som skjer, slik som skole, er dere opptatt av et felles mål/prosjekt. Det samme skjer hvis du er i selskaper, bursdager med venner og andre; da skal feire bursdagsbarnet og ha det morsomt. På trening/hobbyer skal en trene/gjøre hobbyen.

Innledningen er alltid å smile. Hvis du smiler og så sier hei er allerede mye gjort.

Da framstår du som en vennlig og blid person.

Se personen inn i øynene et lite øyeblikk. Dette viser interesse, at du virkelig ser den andre personen.

Hvis dere sitter, står eller går ved siden av hverandre, kan du bare si navnet ditt; "Jeg heter ...". Da vil den andre si navnet sitt.

Et annet godt tips er deretter det å sakte bli kjent med personen gjennom å stille spørsmål.

Gode spørsmål kan være hva den synes om situasjonen dere er i; skolen, bursdagen, treningen. Deretter at du sier litt om hva du synes.

Da kan du vente litt, la det være en liten pause og se om den andre sier noe. Hvis den ikke gjør det kan du bare smile. Dette kan være nok for nå.

Senere kan du stille et nytt spørsmål, kanskje hente ut noe fra hva den andre sa sist, og stille et oppfølgingsspørsmål. Når personen snakker kan du se på den, nikke, smile, bekrefte det personen sier gjennom kroppsspråket ditt. Da framstår du levende interessert i det den sier. Det gjør deg interessant.

Så kan du si litt om deg selv angående det samme temaet.

Dette er småprat, koselig innledning til noe som kan bli vennskap.

Senere samme dag kan du også smile når personen ser på deg.

Neste gang dere møtes er det lett å si hei, henvise til forrige dere møttes at det var trivelig/artig/koselig.

Se an om du skal si noe mer, eller avvente den andre.

En kan se på samtaler som å kaste ball med hverandre. Den som snakker har ballen, og så gir den videre til den andre.

Øv på de du kjenner.

Ta mot til deg! By litt på deg selv. Bruk gjerne humor.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no