Jeg er ikke så god til å få venner og å holde på dem

Hei!

Det med vennskap er ikke alltid så lett. Spesielt når man kommer i ungdomstiden kan det være utfordrende med vennskap. Det kan komme av flere ting.

Du er i en alder hvor du utvikler deg. Hjernen er under stor utvikling og du skal finne ut av hvem du er, hva du står for og hva du liker. Det er også vanlig å være usikker på seg selv i denne perioden, og det er lett å bli veldig opptatt av hva andre tenker om en.

Det er jo ikke bare du som er i denne prosessen, alle andre ungdommer er også det. Det er derfor det kan være utfordrende med vennskap. Vennskap du har hatt en stund kan vise seg å bli annerledes. Kanskje fordi dere endrer dere alle sammen og søker etter andre typer mennesker.

Mange ungdommer opplever at man "vokser fra hverandre" i vennskap. Det er ingen som gjør noe galt eller er ugreie med hverandre, man har bare ikke de samme interessene og den samme kjemien som før.

Å begynne på ungdomsskolen er både spennende og utfordrende. For noen tar det lang tid før man finner seg venner som man trives med. Min erfaring er at det kan godt ta så lang tid som til over jul før man har funnet noen man kommer godt overens med. Det handler om at man må bruke tid på å bli kjent og trygg med alt det nye som er på ungdomsskolen. Gi deg selv tid til å bli trygg, så vil det kunne bli lettere å få venner etter hvert.

Når du opplever at vennene dine ikke vil gå ut med deg så kan det være fint å si hva du føler. Kanskje du kan si at du føler deg usikker når de sier nei? Eller kanskje du kan si at du føler du mister dem? Det er også viktig å huske på at det ikke alltid passer å være sammen. Det kan hende at vennen din ikke har tid eller ikke orker akkurat den dagen du spør. Da er det jo veldig fint at vennen din spør tilbake noen dager etterpå. Da tenker jeg at den personen har lyst til å være sammen med deg.

Det er ikke alltid så lett for de voksne å forstå dette med vennskap. Men det kan uansett være godt å sette ord på det du tenker på. Kanskje kan det være lettere å snakke med noen andre enn mamma, for eksempel sosiallærer eller miljølærer på skolen eller en annen voksen du stoler på.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier