Føler jeg vil dø og sliter med spising. Hva kan jeg si/ikke si til legen?

Hei, jente på 15 år!

Det høres vanskelig ut å ha det som du har det nå. Du har hatt det vanskelig i over to år og har ikke fått hjelp enda.

Du skal bli tatt på alvor når du ber om hjelp. Du må forsøke igjen å gå til legen for å fortelle hva du trenger hjelp med. Han har nok ikke klart å plukke opp alvorlighetsgraden av dette fordi du selv sier at du "løy". Mange bruker å ta på seg en "maske" ute blant folk fordi de ikke ønsker å vise hvordan de virkelig har det, men når man gjør dette hos en lege som skal hjelpe oss videre i systemet så gjør man seg bare en bjørnetjeneste fordi man ikke får den hjelpen man trenger.

Du spør om hva man kan si og ikke si og det er ingen fasitsvar på det. Men det som er viktig er at du sier det som er sant og det som er problemet. For at legen skal vite hva han skal hjelpe deg med videre og hvilken henvisning/oppfølging du trenger så må han vite hva som er vanskelig. Det du ikke skal gjøre er å late som om alt er bra når dette ikke er sant. 

Det finnes god hjelp å få for å takle vonde tanker/følelser (det høres ut som du har mye av dette ettersom du har tenkt at eneste utvei er å dø og du har tatt overdose) og også god hjelp for spiseforstyrrelser dersom det er det du mener med "spising". Det å få hjelp til å takle sine psykiske problemer vil som regel gjøre at man får en hverdag som er mye lettere å takle. Det at du har tenkt at "ingen kan gjøre noe" høres ut som et resultat av hvor vanskelig du har hatt det over tid. Det er ikke sant at ingen kan gjøre noe, det finnes som sagt veldig mye god hjelp. Men da må du først være ærlig med legen om hvordan du har det slik at du kan få denne hjelpen. Dersom du ikke klarer å gå til samme legen igjen kan du gå til Helsestasjon for ungdom. Men det er nok kanskje aller best å gå til samme person igjen siden han kjenner til at du har vært der før - så kan du forklare at du ikke klarte å åpne deg sist gang. Dersom du vil det kan du heller vise spørsmålet/svaret fra ung.no så slipper du å forklare så mye.

Ønsker deg lykke til og håper du snart får det bedre. 

Med vennlig hilsen psykologen