Jeg sliter med meg selv og trenger psykolog. Hvordan skal jeg få det?

Jente, 14

Jeg har hatt familie problemer lenge. Vi har fått hjelp av BUP og familie teamet. Men nå har jeg bare distansert meg fra dem, noe som er vanskelig da jeg fortsatt bor hjemme. Jeg stoler ikke nok på dem til å fortelle at jeg sliter med meg selv og trenger psykolog. Jeg hadde det før i 5. klasse. Mamma og pappa tror ikke at jeg har det ille nok til å få psykolog. Jeg har snakka med helsesøster, men hun hjelper ikke. Jeg synes det blir for kleint å snakke med pappa og mamma da det blir så dramatisk. Jeg er ikke sånn som viser dem hva jeg går gjennom. Og det blir så unødvendig styr vær eneste gang jeg prøver å ta det opp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre med deg selv. Det at du har snakket med helsesykepleier er fint, men synd at du skriver at du ikke føler det hjelper. Det er nemlig slik at helsesykepleier kan hjelpe og har mulighet til å for eksempel hjelpe deg til å få snakket med en psykolog. Har du sagt til helsesykepleier at du ønsker å snakke med en psykolog? Det kan du gjøre. Og når det gjelder foreldrene dine så er det lurt å si det til de også- og hva gjør det om det blir litt styr da om du får sagt det du vil? Si til de at du ønsker og føler du trenger å snakke med en psykolog. Jeg har troen på at de vil forstå det da og at det vil hjelpe deg. Det hjelper i alle fall ikke å la være å si noe. Jeg syns du skal ta steget og si ifra.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til 👍 Legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. I tillegg legger jeg ved noen Apper som du kan se på.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.3.2024