Selvom jeg er glad føler jeg meg fortsatt trist.

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på snart 13 år. I det siste har jeg vært ganske trist, følt meg ensom selvom jeg har mange rundt meg som er glad i meg, jeg orker ikke spise selvom jeg er sulten. I nesten alle friminuttene føler jeg en trang for å gråte. For noen dager siden, var jeg på ett senter med bestevennen min, og vi hadde det jo kjempe gøy men en del av meg greide ikke å være glad. Og jeg vet ikke hvorfor. Jeg prøver å skjule at jeg er lei meg. Det er ikke sånn at jeg ikke er glad i det hele tatt, men når jeg er glad så føler jeg meg fortsatt lei meg. Jeg har mye mindre energi enn det jeg har pleid å hatt. Dette her startet forresten for ca 2 måneder siden. Håper det jeg skrev var litt forståelig ;)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

I puberteten skjer det mye i kroppen, både fysisk og psykisk. Man kan føle at livet går opp og ned, man er glad det ene øyeblikket for så å plutselig bli veldig lei seg i det neste. Dette er ganske normalt.

Ut ifra det du skriver høres det ut som at selvom du kan ha det gøy, så har du den siste tiden følt deg trist likevel. Man kan føle at man har mindre energi når man har det på den måten, og spesielt når man skjuler hvordan man egentlig har det.

Det beste du kan gjøre er å prate med noen om hvordan du har det. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen som er vant til å prate med ungdom om puberteten og følelser. Gjennom samtale kan du sette ord på hva du tenker på, hva slags følelser det gir deg og hvordan du kan få det bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.1.2019

Oppdatert: 16.1.2019