Spørsmål og svar

Lurer på hvordan skaffe seg venner han liker.

Gutt, 19

Hallo. Jeg har siden jeg var liten hatt veldig få venner, men jeg hadde en som jeg har vært venn med i 12 år. Nå ergrer jeg meg over han og har ingen interesse av å være hans venn lenger. Siden videregående har jeg bare minglet med et par på skolen og vært alene hver ettermiddag og stort sett hver helg. Nå som jeg har startet på folkehøyskole er jeg mer isolert enn noen sinne. Jeg synets alle rundt meg er teite og dumme og jeg irriterer meg sterkt over dem hver dag. Dette tar mye energi og jeg er mer og mer på rommet mitt. Jeg mener sinnet mitt ovenfor de andre elevene er rettferdiggjort fordi jeg har sansen for lærerstaben. De er kompetente fagfolk som jeg kan ha interessante samtaler med. Dette gjør dilemmaet mitt vanskeligere siden da er det ikke bare meg det er noe galt med. Jeg fortviles over tanken om at jeg aldri vil finne noen jeg ønsker å bli venn med. Hvordan slutter jeg å være sånn?/Hvordan kan jeg skaffe venner jeg liker?

Svar

Hei

Jeg tror at den beste måten du kan skaffe deg venner som du liker er at du forsøker å tenke på det du liker ved de du møter. Jeg tror at du i dag kun fokuserer på det du ikke liker. Det gjør det vanskelig for deg å skaffe deg venner og gjør at du kun irriterer deg over de du møter.

Det er slik at alle har gode og dårlige sider. For at man skal klare å være venner så må man fokusere på de gode sidene hos sine venner. Dette er noe du kan jobbe med å få til og som vil gjøre det lettere for deg å like de du møter. Dette er nok noe du må trene på og noe du må bestemme deg for å få til. Men jeg er sikker på at du vil klare det dersom du bestemmer deg. 

Dersom du ikke får det til på egenhånd er det noe som du kan få hjelp til. Snakk med fastlegen din eller med helsesøster på helsestasjon for barn og unge. 

Jeg er helt sikker på at du vil få deg venner du liker dersom du jobber med å fokusere på det du liker ved de og ikke det du ikke liker/irriterer deg over.

Jeg legger ved noen artikler her til deg.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 13.1.2019

Oppdatert: 13.1.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Slitt med sosial angst og isolasjon. Føler ingen støtte fra vennene.
Vennskap
Min eneste venn i klassen har sagt at ingen liker meg i klassen
Bolig / flytte hjemmefra
Jeg føler jeg har kasta bort et år av livet mitt, og nå står jeg fast
Psykisk helse og følelser
Sliter med å være sosial etter år med sosial isolasjon pga. sosial angst.
Psykisk helse og følelser
Sliter med dårlige tanker om meg selv. Vil ha det bra og være fornøyd
Vennskap
Familie
Foreldrene mine liker ikke venninna mi, de sier hun har dårlig påvirkning.
Psykisk helse og følelser
Lurer på hvordan komme videre i livet.
Psykisk helse og følelser
Hvordan få til endring nå jeg føler identiteten min er å være psykisk syk.
Psykisk helse og følelser
Sliter med lav selvfølelse. Kopierer andres meninger.
Vennskap
Hvordan kan jeg få nye venner på VGS og er det lettere hvis alle er nye?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål