Hvordan kan jeg få nye venner på VGS og er det lettere hvis alle er nye?

Jente, 16

Hei. Jeg skal begynne på vgs til høsten, og er bare ekstremt redd for å ikke få venner, og bli stående alene. Jeg kjenner veldig få, og har alltid slitt veldig sosialt ved å ikke finne riktige venner. Nå har jeg 2 jeg er med på skolen, men det er et helt ok vennskap. Nå er jeg veldig isolert fra resten av klassen, og har et veldig lite sosialt nettverk, noe som gjør meg redd for vgs. Jeg ser store gjenger ha det kjekt sammen, og det er alt jeg ønsker meg. Føler meg skamfull og som en failure, fordi jeg har så få venner. Spørsmålet er hvordan få nye venner eller komme inn i en gjeng. Jeg håper at det er mange som ikke kjenner andre på vgs, for da er det lettere å bli kjent. Men jeg er livredd jeg ikke klarer å få en vennegjeng eller et nettverk. Jeg har aldri begynt i en ny klasse helt alene, og vet ikke hvordan det blir. Har dere tips til det, og er det slik at det er lettere å få venner når alle er nye i klassen i vg1?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og lurer på hvordan du kan få det bedre.

Det er mange som opplever det du kjenner på og du er absolutt ingen feil selv om du har færre venner enn andre. Dette er det viktig at du husker på. Tro på at du er god og at du har mye bra å komme med. Det kan også hjelpe deg til å bli kjent med nye.

Når skolen starter er det lettere å bli kjent med noen dersom du våger å spørre om å for eksempel sitte ved siden av noen, spørre om dere skal spise lunsj eller for eksempel gjøre skolearbeid sammen.
Det vil også være lettere for andre å ta kontakt med deg hvis du kikker opp, smiler og sier hei til de du møter blikket til. Da forstår andre at du ønsker kontakt og er åpen for nye bekjentskap.
Snakk gjerne med noen du ser står alene eller som du kanskje vet ikke kjenner noen andre.
Vær interessert i de andre du ikke kjenner. Spør gjerne hvor de kommer fra, hva de liker å holde på med eller om dere har noen felles interesser. '
Ikke gi opp selv om du opplever å måtte stå alene eller ikke finner venner med en gang. Ofte tar det litt tid å bli godt kjent med noen.
Forsøk å ikke kikke så mye på telefonen eller pc-en når du er på skolen, men snakk med de andre i klassen din. Dette gjør det mye lettere å bli kjent med andre.
Meld deg gjerne på fritidsaktiviteter eller andre aktiviteter der du vet noen fra klassen din eller VGS er med. Dette kan gjøre det lettere å komme i prat også kan dere ha noe felles å snakke om på skolen.
Ta initiativ til å finne på noe, jobbe i grupper, sitte sammen i pauser eller se noe morsomt på telefonen. Dette skaper bekjentskaper.

Så til spørsmålet om det er lettere å bli kjent hvis ikke alle kjenner hverandre fra før.

Ja, det er lettere å bli kjent med andre når alle er nye. Da er dere alle i samme situasjon og det betyr at de fleste ønsker å finne noen å være sammen med. Dette kan være fint å tenke på dersom du vet at mange er nye i klassen din til høsten.

Jeg ønsker deg masse lykke til og har troen på at du kommer til å få venner på VGS.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.5.2021

Oppdatert: 23.5.2021