Har hatt hodepine i to uker konstant...

Jente, 14

hei:) jeg har konstant litt hodepine og i starten plaget dette meg ikke, men nå som det har pågått i sikkert en til to uker konstant, føles det ut som om hodet mitt skal eksplodere. jeg klarer ikke være like aktiv, når noen spør om det går bra må jeg kjempe for å holde tårene inne, jeg blir ofte så svimmel at jeg føler jeg skal falle om og dette begynner å bekymre meg. noen ganger blir hodepinen så ille at hele hodet mitt banker og jeg begynner å gråte og nesten hyperventilere fordi det gjør så vondt... har googlet litt å kommet fram til at dette kan være angst?? er det riktig? eller er det eb mulighet liksom? for jeg har aldri tenkt tanken om at jeg har angst engang...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du skriver at du har hatt hodepine i to uker i strekk. I tillegg er du svimmel. Jeg vil ikke tenke at dette er angst. At du blir redd og lei deg og har hyperventilert tenker jeg er en naturlig reaksjon på at du ikke føler deg bra.

Det første jeg tenker på når jeg hører om hodepine, er om du får i deg nok drikke. Om man drikker for lite vann vil man få vondt i hodet. Det sammen gjelder om man ikke får i seg nok mat. Da kan man både få vondt i hodet, og man kan bli svimmel. For å holde kroppen sunn og frisk må man spise 4-5 ganger om dagen :-)

Om man har nedsatt syn kan det også gi hodepine. Du er 14 år og går på skolen. Da konsentrerer du deg gjennom hele dagen. Om man ser dårlig vil det gi hodepine. Om man regulerer dette med lesebriller, vil hodepinen forsvinne :-) Du kan sjekke synet ditt hos helsesykepleier på skolen din.

Jeg håper dette ga deg en løsning på problemet ditt. Om ikke synes jeg uansett du kan ta deg en tur til helsesykepleier på skolen. Hun kan snakke med deg og finne ut om det er andre grunner til at du har så vondt i hodet ditt :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.1.2019

Oppdatert: 18.1.2019