Svimmelhet og hodepine, kan det skyldes at jeg spiser for lite?

Hei!

Det finnes mange ulike årsaker til at man i perioder kan føle seg svimmel og ha vondt i hodet. En vanlig årsak, spesielt blant unge jenter, er det at man spiser og drikker for lite. Ut ifra hva du beskriver er det nærliggende å tenke at dette kan være årsaken i ditt tilfelle.

Jeg kan imidlertid ikke si noe sikkert om dette uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Hvis dette er noe som plager deg i hverdagen, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt.

Du skriver ingenting om hva som er grunnen til at du spiser lite. Hvis du sliter med å få i deg nok mat, eller har vanskelige tanker rundt dette med mat og kropp, vil jeg også råde deg til å snakke med noen om dette. F.eks fastlegen din eller helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan mye om dette og vil kunne komme med gode råd tilpasset akkurat deg.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg synes du bør titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no