Jeg har for tiden et stort problem med å trives med meg selv.

Jente, 19

Hei. Jeg har for tiden et stort problem med å trives med meg selv. Jeg er ferdig på videregående, og skulle egentlig vært i forsvaret. Pga. helsetilstanden min der og da var det ikke aktuelt. Jeg fikk dermed et ufrivillig arbeidsår. Mine nærmeste venner studerer andre steder, og min aller beste venn (kjæresten min) er i garden. Jeg sliter med å finne ting å fylle dagene med. Det går i jobb og trening, men noe mer enn det er det sjeldent. Jeg har venner og familie hjemme, men føler ofte jeg bare er til bry for dem siden jeg egentlig ikke skulle vært her nå. Har i tillegg søkt meg tilbake i forsvaret, men har ikke fått svar. Det er tungt å gå i usikkerhet og å prate med andre om dette, fordi jeg føler at ingen forstår. De har det jo så bra selv. Kjæresten savner jeg så mye, men får ikke sett han mer enn 1 gang i mnd. Dette er tungt. Jeg sliter med å trives i eget selskap, og føler derfor dette går ut over de jeg elsker mest. Vil ikke klage og ødelegge dagene deres. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at det er frustrerende at året ble annerledes enn du hadde planlagt. Forhåpentligvis får du en ny sjanse i forsvaret.
Dette året er derfor på en måte et "venteår", til du får gjøre det du har mest lyst til.

Det er flott at du har venner hvor du bor nå. Jeg vil anbefale deg å ha det godt sammen med dem, og forsøke å ikke tenke at du er til bry. Jeg vil tro det er en følelse som du har, men at det for dem er fint at du er her ennå.
Videre vil jeg anbefale deg å tenke at dette er en overgang, og at du etter hvert vil komme inn på det sporet du ønsker deg.
Bruk tiden til å gjøre ting du til vanlig synes er hyggelig. Selv om du kanskje føler at du ikke har "gutset" som skal til, er det viktig å jobbe med dette.
Det vil gi deg mer energi, enn å sitte hjemme å gruble og føle at ting er feil.

Forsøk også å innstille deg på at det er slik en tid fremover, men at du etter hvert vil endre livssituasjon. Det vil hjelpe deg å stå i det.

Jeg håper at noe av dette og vedlagte artikler kan være til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.2.2019

Oppdatert: 3.2.2019