Jeg føler på et savn etter å være glad igjen og å trives på skolen....

Hei!

Jeg forstår at du strever med mange ting og at du kanskje kan føle deg litt alene med alt sammen. Du har også snakket med helsesykepleier uten at du følte det hjalp deg så mye.

Slik jeg forstår det du skriver om så er det mange vonde følelser rundt din trivsel på skolen og så at du savner et nettverk av venner. 

Mitt beste råd til deg er og fortsette og ha samtaler hos helsesykepleier. Selv om du opplever at det ikke nytter så kan det være et sted og få snakke om hvordan man har det og å dele alle sine tanker med noen.

Når det kommer til det å få seg venner så må man av og til våge og ta noen sjanser. Selv om det kan virke som alle er etablert med venner fra før av så kan det likevel være plass til nye. 

Et råd er å finne en eller to som du kan begynne å snakke mer med. I starten kan det kanskje være litt krevende men det vil bli lettere etterhvert. Er det noen du kan snakke mer med?

Det høres ut som du ikke trives så godt med din skolehverdag. Dette kan du jo også snakke med helsesykepleier om slik at du kan få sortert i hva som gjør at det er slik for deg. Det høres ut som du ikke liker lærernes metoder og at du blir sliten av dem. Jeg vet jo ikke hva slags metoder dette er men det høres ut som det er noe du burde få hjelp til å finne ut av hvorfor du syns de er kjipe.

Motivasjon er ikke lett og den kan komme og gå. Det er helt naturlig å miste motivasjon i perioder. Nå er det ikke så lenge igjen av skoleåret så forsøk og tenk på hvordan du skal komme deg gjennom dette året på en best mulig måte for deg selv.

Jeg anbefaler deg å lese de artiklene jeg legger ved. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

God klem til deg. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier