Min venn har det vanskelig, hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er forståelig at du er bekymret for din kompis. Han sender tegn til dere om at han strever med noe, og at han ikke har det bra. 

Det kan hende at han synes det er vanskelig å si noe til dere når dere møtes. Jeg vil anbefale deg å snakke med han. Spør om han sliter eller har det vanskelig. Kom gjerne med eksempel på det siden han skriver til dere på snapchat. Lytt til det han har å si. Hvis han benekter det hele kan du foreksempel si at uansett så er du der for han hvis han ønsker å snakke. Vis rett og slett at du bryr deg og ønsker å høre hvordan han har det. 

De fleste som kommer med slike kommentarer ønsker at de en sier det til skal spørre hvordan man har det. Noen ganger må man spørre flere ganger før en får et ærlig svar. 

Hvis han har det vanskelig kan du anbefale han å ta kontakt med sin fastlege eller helsestasjon for ungdom. Du som venn kan vise at du bryr deg. Gjør hyggelige ting sammen og finn på ting han liker å gjøre. Hvis man ahr det vanskelig kan det være godt å ha et avbrekk i alle tunge tanker. Da er det fint å ha venner som tar kontakt og viser at man ønsker å tilbringe tid sammen.

Legger ved en artikkel hva en kan gjøre når en venn har det vanskelig. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no