Har det ikke bra. Opplever ikke at behandlingen fungerer.

Jente, 14

Hei, jeg vet at jeg ikke har det så bra og føler meg ofte umotivert, sliten, har dårlig selvbilde, har selvskadet men ikke nå mer tror jeg, og sånne ting, men jeg skylder også på megselv og føler ikke at jeg har ekte problemer, oh sammenligner ofte alt jeg gjør med andre som sliter. Og jeg har en sånn psykolog eller noe men jeg føler ikke at det hjelper å snakke med henne på noen måte eller er noe vits, jeg forstår bare ikke noe av meg selv og alt er teit, men jeg vet at dere bare kommer til å si at jeg bør snakke med henne om det eller noen andre eller noe så jeg vet ikke hvorfor jeg sender inn dette men jeg føler for det :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig er det ikke uvanlig å føle seg umotivert og sliten. Det er normalt å sammenligne seg med andre. Man kan tenke at andre har det verre eller at man ikke har "rett" til å ha det som man har det. Du skriver at du snakker med en psykolog, men at du ikke opplever at dette hjelper.

Det er viktig at psykologen din vet hvordan du har det og hvordan du opplever behandlingen, slik at du får best mulig oppfølging. Kan du vise psykologen det du har skrevet til oss? Ofte kan det være lettere for oss å få frem hvordan vi har det via tekst.

Husk at du også kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 7.11.2021

Oppdatert: 7.11.2021