Jeg har så angst for alt! Det er slitsomt!

Gutt, 19

Hei, jeg har så angst for allt at det er slitsomt å leve nå. Nå har jeg en fryktelig angst for at jeg skal skade andre mennesker, angst for å drepe mamma eller samboeren. Er det farlig å ha sånne tanker?? Jeg vil ikke være gal :( Det kom bare plutselig og jeg har også angst for å skade katten. Har nemlig OCD også. Har angst for å dø selv, og jeg skader meg selv. Men når jeg var liten så kastet jeg en sten på en frosk så den døde tror jeg og jeg hater meg selv for dette, var sånn 8-9 år den gangen. Er jeg er en morder pga av det????????? Vet ikke om jeg skjønte det jeg gjorde var galt. Har også tatt livet av fisker, men det har mamma, søsteren min gjort også. Jeg ser mye på skrekkfilmer og elsker sånne filmer, bør jeg slutte å se på det? Jeg vil jo ikke det heller. Går på DPS nå, bør jeg si dette til de? Jeg vil ikke bli gal, vær så snill og hjelp meg. Håper dere svarer på allt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 19 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du er bekymret for tankene dine! Du trenger ikke være bekymret og du er ikke gal!

Jeg vil først og fremst anbefale deg å snakke med behandleren din på DPS om det du forteller til oss. Det er ingenting å skamme seg over og det er viktig at du får hjelp for det som plager deg.

Du er ingen morder selv om du skadet en frosk eller noen fisker. Jeg tror det er tankene dine som vokser og dette i tillegg til OCD så mister du kontroll og dette får deg til å føle deg usikker og til å tvile på deg selv. Det trenger du ikke!

Tanker om å skade andre er heldigvis bare tanker. Jeg tror du innerst inne vet at du aldri hadde kunnet gjøre det mot andre mennesker eller katten din? Du er ikke gal som har slike tanker men jeg tror kanskje du er ekstremt opptatt av og skyve disse tankene unna og det er jo ikke alltid så lett.

Tanker er bare tanker og det kan være til hjelp for deg å snakke med noen om det som plager deg!

Skrekkfilmer kan du se på dersom du liker det!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Håper du får det bedre snart!

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 1.2.2019

Oppdatert: 1.2.2019