Jeg lurer på om det kan være OCD?

Jente, 16

Hei jeg har slitet med angst i det siste, men lurer på om det kan være ocd.. jeg har hatt en angst for å bli schizofren, bipolar eller psykotisk i noen måneder nå. Noe som jeg har lest er vanlige temaer innenfor de med ocd og jeg har lest meg opp på symptomer og jeg kan stort sett relatere til de fleste. jeg fikk ikke så lenge siden plutselig en veldig ekkel tanke, sånn det dukket opp et bilde i hodet liksom der hvor jeg reiv ut øynene mine, jeg skjønner ikke hvor dette kom fra men det ga meg sterkt ubehag. og den tanken fortsatte og komme tilbake og begynte å bli bekymret om dette var noe jeg ønsket/skulle utføre. Jeg søkte opp åssen man vet om det er tvangstanker man har og da sto det at om dette gir deg ubehag, kommer tilbake og det gjør deg engstelig så er det nok det. Men jeg er fortsatt redd for at jeg er gal, jeg er redd for å miste kontrollen og skade eller drepe meg selv, det er jo ikke noe jeg ønsker men jeg er redd for at jeg er gal, selvom gale folk ikke tror de går gale..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette! Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg og oppleves skremmende.

Vi i ung.no kan ikke sette diagnoser, men sånn som du beskriver det så høres det akkurat ut som tvangstanker. Tvangstanker og tvangshandlinger er en angstlidelse og du er ikke i ferd med å bli gal.

Det er typisk for tvangstanker at de kan handle om å gjøre noe som er det helt motsatte av det vi ønsker. På grunn av dette virker de ofte svært skremmende. Det kan hjelpe deg å holde fast i at tanker bare er tanker. Selv om de er svært ubehagelige.

Det er også typisk for tvangstanker og tvangshandlinger at de fører med seg en sterk tvil eller en usikkerhet. Ofte henger dette sammen med at temaene er så alvorlige, for eksempel å skade seg selv. Det kan hjelpe deg å stoppe opp og holde fast i de tankene som føles naturlig for deg, for eksempel at du ikke har noe ønske om å skade deg selv.

Selv om tanker bare er tanker og ikke farlige i seg selv, er tvangslidelse en plagsom tilstand som kan gjøre dagene vanskelige og stjele mye energi. Jeg vil anbefale deg å bestille time hos fastlegen din for henvisning videre til vurdering for behandling av tvangslidelse.

Det finnes blant annet en effekt behandlingsform med eksponeringsterapi som du kan lese mer om her. Det er over 50 team i landet som jobber på denne måten, men det finnes også andre alternativer dersom det ikke finnes i nærheten av der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 21.5.2024