Tror kanskje jeg har OCD, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, og plagsomme tanker er noe som kan gjøre oss veldig slitne og stressa.

Vi i ung.no kan ikke gi et sikkert svar på om du har OCD, men det du beskriver kan høres ut som typiske symptomer på det.

Tvangstanker kan beskriver som uønskete og påtrengende tanker, som plager oss igjen og igjen. Ofte er de helt motsatt våre verdier/ moral, slik som du opplever, og derfor blir de også så ubehagelige. Andre ganger kan de for eksempel handle om angst for at noe fælt skal skje.

Mange har tvangshandlinger i tillegg, men ikke alle. Du kan lese mer om tvangslidelse her.

Jeg skjønner at du er redd for å måtte ha det sånn for alltid, men det finnes god hjelp! Når dette plager deg så mye og du har strevd med det lenge, er det beste rådet jeg kan gi deg at du søker hjelp.

Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Hen kan snakke mer med deg og henvise deg videre til behandling. Det er ikke uvanlig at en kan synes det er vanskelig å innrømme at en har tanker som er motsatt av det som er riktig for en, men fastleger vet at mange kan oppleve dette.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Husk at det finnes god hjelp!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse