Er dette normalt eller har eg en form for OCD?

Hei!

Så fint at du skriv til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Eg skjønner at dette er plagsomt og slitsomt for deg!

Vi i ung.no kan ikkje gi sikre svar på spørsmål om diagnoser, da må ein treffe deg og snakke mer med deg. Men det du beskriv, er ting som ein ofte ser ved OCD.

Ved OCD kan vi ha tvangshandlinger, ofte regler for hvordan noko skal gjøres rett. Hvis det ikkje blir rett, vil vi bli urolige og få en trang til å gjøre det på nytt. Vi kan og ha tvangstanker, disse er ofte det motsatte av hva vi opplever som naturlig for oss, og derfor er de så ubehagelige. Det er også typisk at tankene kommer igjen og igjen, og plager oss.

Alle mennesker har litt av dette, men hvis det blir mye og plager oss, er det viktig å søke hjelp. Det finnes god hjelp for OCD!

Eg vil anbefale deg å bestille ein time hos fastlegen din og snakke med hen om dette. Hvis det er vanskelig å si det, kan du skrive noko ned eller vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no. Du kan også kontakte Helsestasjon for ungdom, du finn din nærmeste her, eller snakke med Helsesykepleier på skolen.

Snakk også gjerne med foreldrene dine eller nokon andre vaksne som du stoler på, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg.

Eg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse