Strever med tvangstanker. Lurer på hvem hun kan snakke med.

Jente, 13

Hei! Jeg har lenge slitt med tvangstanker og OCD. Jeg få ville tanker og spesielt tanker som at hvis jeg ikke gjør det og det og ikke tar på en ting på en spesiell måte så kan noen jeg er glad i gå bort. Jeg hater å få sånne tanker i hodet men jeg vet ikke hvordan jeg skal få det vekk, eller hvem jeg kan snakke med om det som kan hjelpe meg med å få det bort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever med tvang. Du skriver ikke noe om du har fått denne diagnosen, eller om det er noe du tror du har.

Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges disse av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehaget.

Det finnes god hjelp å få for OCD. Jeg tenker du i første omgang bør snakke med foreldrene dine. Da kan dere oppsøke fastlegen din, som eventuelt kan henvise deg videre. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjonen for ungdom der du bor.

Du kan lese mer om tvangstanker i artikkelen som ligger ved svaret mitt.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 24.11.2021

Oppdatert: 24.11.2021