Tror jeg har tvangstanker, hva skal jeg gjøre?
Annet, 16
Hei, jeg har lenge slitt med tvangstanker som går mye utover både min fysiske og psykiske helse, men jeg har aldri fortalt noen om dem. Har egentlig lyst til å gå til psykolog, men tror ikke foreldrene mine synes det er nødvendig ettersom de ikke vet om tvangstankene mine. Tror ikke egentlig de ville latt meg gå til psykolog. Lurer også litt på om jeg har OCD..
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss.
Det er synd å høre at du har strevd med tvangstanker lenge. Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges de av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehag.
Når vi har det vanskelig kan det være vondt å snakke om det. Likevel vet vi at det hjelper å dele vonde tanker med andre. Jeg vil råde deg til å snakke med noen om hvordan du har det. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor i første omgang. Da kan du få en vurdering av vanskene dine og eventuelt få råd om hvor du bør henvende deg videre.
Husk at foreldre ønsker det beste for barna sine. Da er det viktig at de vet hvordan du har det. De ønsker nok å støtte deg og være der for deg.
Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 24.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål