jeg har hatt anoreksi og nå strever jeg med oppkast. hva gjør jeg?

Jente, 16

For ca 2 år siden startet jeg å trene skikkelig mye, og kuttet stort på matinntaket. Spiste ikke frokost, lunsj og nesten aldri middag. Jeg gikk ned utrolig mye i vekt på kort tid, omtrent 14 kg på 2 måneder. Jeg mistet mensen, men den har kommet tilbake fordi jeg klarte på en måte å ignorere det at jeg ikke ville spise. Men i etterkant så har jeg helt andre problemer.. får helt panikk når jeg spiser og kaster opp etter nesten hvert måltid, har starta å trene mye igjen og unngår mat. Jeg får helt sånne fikserte tanker på mat igjen, og jeg har ikke sagt noe til BUP om at det er sånn igjen fordi de kobler bare på spesialister i spiseforstyrrelser eller hva det het. Jeg er helt stressa over hva jeg spiser og vekt. Og nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre lenger, fordi jeg er akkurat sånn som jeg var for to år siden. Bor på institusjon og de vet ikke om noe av dette, at jeg kaster opp, gjemmer vekk mat og unngår måltider. Hva burde jeg gjøre? Jeg klarer ikke slutte å fiksere på mat!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med tanker om mat, vekt og oppkast.

Det finnes god hjelp når man har det så vanskelig som du beskriver og jeg anbefaler deg derfor å snakke med BUP om dette. Å snakke om dette kan hjelpe deg å få snudd situasjonen slik at du kommer ut av den raskere. Bup skal ha god kompetanse på spiseforstyrrelse og et spiseteam kan hjelpe og støtte deg på en god måte.

Det er mange som kan streve med å spise mere enn det de ønsker etter å ha strevd med anoreksi. Grunnen til det er at når kroppen blir utsatt for sult over tid så vil hjerne skru på alarmklokkene og be deg skaffe deg nok mat. Hjerne vil mase om at du spiser nok mat slik at du er forberedt på en sultkatastrofe.

Deter viktig å få på plass regelmessige måltider så raskt som mulig slik at tankene dine og kroppen din blir roligere. En spiseforstyrrelse vil lure deg til å unngå mat og du trenger derfor støttespillere som kan hjelpe deg å fullføre fire hovedmåltider daglig.

Det er helt nødvendig med hjelp når man har det slik du beskriver. Ingen skal være alene om en så alvorlig sykdom som spiseforstyrrelser. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å si ifra om hvordan du har det til de der du bor eller til BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 4.2.2019

Oppdatert: 4.2.2019