Jeg vil bli tynn

Hei!

Det er synd at du er så misfornøyd med kroppen din. 

Du er i en alder der kroppen, og hjernen, utvikler seg. For jenter består utviklingen blant annet av at de får mer underhudsfett, spesielt rundt mage, rumpe og lår. Dette underhudsfettet er nødvendig for produksjonen av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen. Mange jenter synes det er vanskelig å akseptere forandringene med kroppen.

Jeg kan dessverre ikke gi deg tips og råd til hvordan du kan gå ned i vekt. Det er fordi jeg ikke vet noe om hva du veier og hvor høy du er. Vekten må sees i forhold til blant annet høyde og alder. Hvis du egentlig har en normal vekt til din høyde og alder skal du ikke gå ned i vekt. 

Dersom du har behov for å gå ned i vekt skal det gjøres under veiledning av trygge voksne.

Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du har det og om alle tankene du har om kroppen din. Jeg tenker at du trenger å snakke med en voksen som vet hva som kan hjelpe. Du kan snakke med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på.

Mange ungdommer synes det er fint å snakk med helsesykepleier. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som har negative tanker om kroppen sin. Dessuten kan helsesykepleier mye om puberteten, kropp og utvikling. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier