Spørsmål og svar

13 år. Er ca 163-164cm høy. Og veier ca. 60kg. Er dette normalt?

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år. Er ca 163-164cm høy. Og veier ca. 60kg er dette normalt. Jeg vet at jeg veier en god del på grunn av muskler. Jeg trener 5-6 ganger i uken med både fotball og styrketrening. Og jeg vet selv at jeg er ganske sterk. Men allikvel er det da normalt og veie 60kg og er 13 år?

Svar

Hei jente 13 år. 

Du har enn helt flott vekt! 

Når man er så trent og aktiv, får man muskler. Muskler er flott! Muskler veier dessuten mer enn fett. 

Fortsett å trene og ha det gøy! Spis nok mat! Du er frisk og sterk og det er det aller beste!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.2.2019

Oppdatert: 19.2.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Hvorfor har man ulik vekt ?
Kropp
Er det normalt å veie så mye som jeg gjør? Hvordan kan jeg gå ned?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Veier jeg for lite og hvordan kan jeg gå opp i vekt?
Kropp
Er det normalt å være så stor og tung?
Jeg lurer på om jeg er overvektig
Kropp
Hvorfor veier jeg så mye når jeg trener og spiser sunt ?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg komme i gang med styrketrening?
Kropp
Kommet ganske langt inn i puberteten, veier jeg for mye?
Kropp
Hvor mye bør jeg spise for å miste fett og få mer muskler?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Hvordan legge på meg muskler etter en spiseforstyrrelse?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål