Lurer på om mamma drikker for mye

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss når du er bekymret for moren din! Det viser at du bryr deg masse om henne, og tar tak når det oppstår problemer. 

Ut ifra dine beskrivelser høres det ut som at moren din har et alkoholproblem akkurat nå. Jeg er enig med deg i at det du forteller er bekymringsverdig: at hun sitter alene hjemme og drikker, og at hun blir så full at hun ikke kan stå oppreist, at hun ikke kan sove godt uten alkohol, og at det går ut over jobben. Og aller viktigst: du merker at hun endrer seg, du syns det er ubehagelig, det gjør noe med måten hun får til å være mamma på ovenfor deg. Derfor er det helt riktig å ta grep! Jo før jo bedre, da er det lettere å komme ut av et dårlig spor.

Hvorvidt moren din er avhengig av alkohol eller ei, er vanskelig for meg å vurdere. Det er heller ikke så viktig. Det viktige er at du ser at moren din har det vondt her og nå og at hun bruker alkohol for å dempe de vanskelige følelsene sine. Hva som har forårsaket at moren din har det vanskelig, er trolig sammensatt. Du forteller at dette startet med en skilsmisse for to år siden. Jeg vil tro at det gjorde noe med mamma og hennes psykiske helse, og at det er en medvirkende årsak her. Å gå igjennom en skilsmisse er svært belastende og for noen er det det vondeste de opplever i livet. I tillegg kan det være mange andre grunner til at mamma strever. Ting i hennes voksenliv, eller i hennes historie, som gjør det vanskelig for henne som handler om andre ting i tillegg. Det kan være lurt at moren din får hjelp til å finne andre måter å møte sine problemer på! Andre måter enn å drikke. 

Du spør hva du kan gjøre. Jeg råder deg til at det første du nå gjør er å snakke med en annen voksen!

Noen føler det som om de svikter foreldrene sine hvis de snakker med noen om problemene hjemme. Jeg vet ikke om du føler det sånn? Men husk at det å si ifra er ikke å sladre. Kanskje kan du starte med å snakke med pappa om det du ser og opplever? Du forteller at du er hos han annenhver uke. Er han en som er god å prate med for deg og som vil ta dette på alvor, tror du? Tror du han også har kontakt med mamma? Tror du han vet hva som foregår med henne og at hun drikker for mye?

Si til pappa hvordan du har opplevd den siste tiden og at du ikke vil at dette skal fortsette. Husk at det er DIN opplevelse som bestemmer om dette er et problem eller ikke. Hvis du blir utrygg og syns ting er ubehagelig, skal du bli tatt på alvor uansett hvordan foreldrene dine tenker om det. Det er f.eks ikke greit at mamma eller pappa svarer deg med "..ja ja men det er jo ikke så alvorlig heller da.." eller "Ikke lag noe stor greie av dette.." eller lignende. Hvis du syns situasjonen hjemme er ubehagelig, så er den det! 

Jeg håper du vil oppleve å bli hørt om du er så modig at du sier ifra. Det kan hende at pappa kan ta ansvar for å prate med mamma om dine opplevelser, enten sammen med deg eller bare de to. Det høres jo ut som du allerede har en åpen dialog med mamma så det er et bra utgangspunkt! Mamma kan få hjelp til å finne bedre strategier enn å drikke alkohol, for å takle det som er vanskelig. Det er mamma sitt ansvar å ta i mot hjelp. 

Hvis du ikke vil snakke med pappa bør du kontakte en annen voksen du stoler på. En som er god til å lytte og forstå. Det kan for eksempel være helsesøster, en lærer, eller et annet familiemedlem du liker godt. Det skal være en voksen som ikke vil snakke stygt om moren din, uansett! Les mer i denne fine artikkelen vi har laget, som har oversikt over ulike hjelpetjenester der du kan ta kontakt. Der er det link til ulike chatter, telefontjenester og andre ting. Flere av stedene kan du være anonym om du ønsker det. 

Til slutt vil jeg bare minne deg på at alle foreldre elsker sine barn, og vil gjerne gjøre det så godt for dem som mulig. Noen foreldre har bare vanskelig for å være foreldre fordi ting i livet har blitt strevsomt. Og dermed bruker de alkohol for å takle det. Det er ikke noe de alltid selv har bestemt eller har kontroll over. Men de kan få hjelp til å komme ut av det.

Nå har du tatt din del av ansvaret. Du har sagt ifra til noen. Jeg håper du opplever å bli hørt og forstått, og at mamma ser alvoret i situasjonen og klarer å søke hjelp for å få det bedre med seg selv så hun slutter å drikke. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen familieterapeuten