Er jeg overvektig?
Jente, 13
Jeg er 153 og veier ca 45kg og vil bli tynnere, jeg er ikke tjukk men jeg er ikke så tynn som de andre i klassen. Jeg trener 4 ganger i uka. Er jeg overvektig? Og har dere noen tips på hvordan jeg kan bli tynnere fort?
Svar
Hei!
Det er fint at du trener såpass mye som du gjør, det gir muskelmasse og en sterk kropp. Vekten din er helt kjempefin , du har n Kroppsmasseindeks på 19.2, og det er i nedre normalområde, så du skal slatt ikek tenke på at du skal gå ned i vekt. Selv om noen i klassen er tynnere en deg, skal ike alle være like og det kan være dere har helt forskjellig kroppsform og benbygning og derfor er det også vanskelig å sammenligne.
Vær stolt av kroppen din den er helt sikkert fin, og det beste av alt er at den er din!
Jeg legger ved noen artikler du kan lese!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 7.3.2019
Oppdatert: 7.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål