Lurer på om det er vanlig å miste empati for noen mennesker.

Hei

Dersom man blir utsatt for vonde opplevelser slik du har blitt så er det vanlig og normalt at man får et dårligere forhold til disse menneskene etterpå. Man mister kanskje sympati for disse menneskene og man er som deg både sinna og bitter for det man har blitt utsatt for. 

Det du opplever er vanlige reaksjoner og vanlige følelser som man har etter man har blitt utsatt vonde opplevelser som omsorgssvikt. Det jeg kan si deg er at du ikke kan glemme disse vonde opplevelsene men du kan lære deg å leve med deg uten at de ødelegger for livet ditt. Det du bør gjøre for å få det bedre i dag er at du snakker med noen om det du har blitt utsatt for og det du sliter med i dag.

Det jeg håper at di kan gjøre er å f.eks. snakke med fastlegen din om det du sliter med. Vis gjerne fastlegen din det du har skreve her til oss i UNG.no. Fastlegen din vil ta deg på alvor og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Ikke gå alene med masse vonde tanker og følelser. Snakk med fastlegen din og vis legen din det du har skrevet her til oss i UNG.no. 

Med vennlig hilsen psykologen