Lurer på om hun er traumatisert etter å ha blir misbrukt i forhold.

Hei

Det er i hvert fall veldig bra at du er ute av det forholdet du ble følelsesmessig misbrukt i! Når/derom man over år har blitt misbruk i et forhold, enten følelsesmessig eller kroppslig, er det vanlig å slite i etterkant med f.eks. slike symptomer som det du beskriver her. Du forteller om store humørsvingninger, angst og forvirring. Dette kan være symptomer på at du sliter med ettervirkninger av et traumatisk forhold. 

Traume betyr egentlig et "sår" på kroppen, enten fysisk eller psykisk. Ut fra denne definisjonen og det du forteller om her tenker jeg at du absolutt kan kalle det du har blitt utsatt for for et traume. Du har blitt misbrukt følelsesmessig, og det har gitt deg noen "sår" som du sliter med i dag i form av humørsvingninger, vonde minner og vanskelige tanker og følelser.

Det jeg håper at du kan gjøre er at du snakker med noen om det du ble utsatt for og det du sliter med i dag. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, eller snakk med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du har blitt utsatt for, hva du sliter med i dag og de vil kunne hjelpe deg slik at du får det mye bedre med deg selv på sikt. 

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med helsesykepleier og fastlegen din, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no