Sliter med mine venner, føler meg utelatt

Hei

Det er vondt når man føler at man blir utelatt. Samtidig skriver du at de er dine fire beste venner og at de nå spør deg hvorfor du er lei deg. Det høres ut som de bryr seg om deg.

Hva om du forteller de hva grunnen er? Ikke angrip de, men fortell at du av og til føler deg uvikitg. Kanskje de ikke er bevisst at det er sånn? Siden de er dine venner så tror jeg ikke at du er uviktig for dem, men som sagt kan det hende at de ikke er klar over hvordan du har det.

Hvis de ikke hadde brydd seg eller trengt deg, så ville de ikke ha spurt hvorfor du er lei deg, eller vært sammen med deg. De bryr seg og kanskje de også bekymrer seg over at du virker trist? Framfor å holde det for deg selv, så fortell dine venner hvordan du nå føler det. Da kan de gjøre noe med det, og du slipper å være lei deg.

Har du andre venner? Det kan også være fint å ta kontakt med andre som du kjenner og liker. 

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen. 

Håper svaret var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no