Ensom og ingen venner på skolen

Jente, 13

Hei, jeg har skrevet til dere før og da sa jeg hvor ensom jeg var og at jeg ikke hadde noen venner. Nå har det blitt enda verre og er blitt en av de upopulære- helt på bunnen. I dag var vi i grupper to og to og jeg kom med en av de kule, vi snakka om livet og begynte å snakke om utestenging og sånt . Jeg sa at jeg var ensom og ikke hadde venner og hun sa «jeg har hørt at du blir baksnakka av jentene, de i den populære gjengen sier at du oppfører deg som en klegg og at du er irriterende som følger etter ,og at hvis jeg går til deg blir jeg også baksnakka». Jeg vil ikke være en klegg, men hvor ellers skal jeg være. Blir jeg med de blir jeg kalt klegg og blir jeg ikke med blir jeg kalt ensom og upopulær. Jeg skraper ofte med en spiss stein på armen i friminuttene Jeg vet ikke om det er selvskading eller ikke, men det blir røde skap av det. Det gjør med mindre lei meg i vært fall. Jeg tørr ikke å snakke med noen om det . Da må de begynne samtalen.Kommer ALDRI til å begynne først.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så utrolig leit å høre at du føler deg ensom og at de andre jentene ikke er greie med deg. Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg.

Det er overhode ikke greit at de andre jentene kaller deg klegg. Selv om det er vanskelig, så vil jeg instendig anbefale deg å snakke med noen voksne om dette. Vet kontaktlæreren din om at du ikke blir inkludert i klassemiljøet?

Jeg skjønner at det er vanskelig å ta kontakt med de andre når de oppfører seg slik de gjør. Samtidig så er det viktig at du ikke gir opp. Da vil det i alle fall ikke bli bra. Si hei, smil og vær imøtekommende. Så tenker jeg at det er viktig at klasselærer vet om dette.

Ta også kontakt med helsesykepleier på skolen. Der kan du få støtte og gode råd om hva du kan gjøre. Helsesykepleier kjenner skolen og vet hva som kan gjøres.

Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen.

Ikke gi opp selv om det nå er tungt og vanskelig. Tenk igjennom hvilke aktivitet du kan starte på, og hvem du kunne tenke deg å bli bedre kjent med på skolen. På den måten blir du kjent med flere og forhåpentligvis får nye venner.

Jeg ønsker deg all lykke til, og be om hjelp slik at du får det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.5.2024