Jeg pleier noen ganger å svette når jeg gråter på natta, hva er årsaken?

Hei

Så bra at du søker hjelp når du lurer på noe. Svette generelt er en naturlig del av pubertetsutviklingen. Når kjønnshormonene begynner å øke på i puberteten er en av følgene at man svetter mer. 

Det er flere ting som påvirker svettemengden, blant annet stress, engstelse, mensen og trening. Årsaken til at du gråter kan kanskje være med på å forklare hvorfor du svetter når du gråter. Gråter du fordi du er redd for noe eller bekymrer deg, så kan det påvirke svettemengden.

Generelt er det også vanlig å svette på natta, men da uavhengig av at man gråter. Ofte er det fordi det er varmt på rommet og kroppen regulerer kroppstemperaturen ved å svette.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det, og fortell hva som gjør at du gråter på nettene. Hvis man har det vanskelig, så vet vi at det hjelper å sette ord på det og dele det med andre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier