Normalt å gråte på grunn av en film?

Hei

Takk for at du skriver til oss og beklager for sent svar!

Det er helt naturlig å gråte etter at man har sett en film. Mange filmer prøver å få frem disse følelsene i oss og det er ikke unormalt å kjenne at man er lei seg etter å ha sett en film som har en trist slutt. 

Gi deg selv tid til å bearbeide filmen og de følelsene du fikk etterpå. Det er helt vanlig å tenke/kjenne ekstra på dette like etter at du har sett en film, men det vil nok gå over etterhvert. Noen filmer påvirker oss ekstra mye, men du kommer nok ikke til å tenke så mye på denne filmen etterhvert. I hvert fall ikke like mye som du gjør nå. 

Det er ikke farlig å være trist eller forvirret etter å ha sett en film. Tvert i mot kan det være positivt at denne filmen har fått deg til å kjenne på flere typer følelser. Jeg skjønner at det kan være slitsomt, men dette går over av seg selv etterhvert. 

I mellomtiden kan det være fint å fokusere på andre ting. Hold deg opptatt slik at du ikke har like mye tid til å tenke på denne filmen. Vær med venner, driv med aktiviteter og bruk tid på ting som gjør deg glad:)

Les gjerne gjennom artiklene under!

Masse lykke til:)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no