Folk skjønner ikke at jeg blir lei meg av ting!
Jente, 13
Hei, I det siste har jeg hatt litt problemer med angst og følelser. Det er ingen som skjønner meg og alle bruker det i mot meg og skal kommentere på det. Folk skjønner ikke at jeg blir lei meg av ting. Og da blir jeg mer og mer stressa og får klump i magen. Jeg får noen ganger så mye angst at jeg ikke greier å være i timen. Helsesøster vil snakke med meg men jeg får bare mer angst av henne. Er det noe jeg burde gjøre?
Svar
Hei jente 13 år
Jeg forstår at du har det litt vanskelig akkurat nå. Men det blir ikke bedre at du holder alle dine tanker og følelser for deg selv.
Det er ikke uvanlig å ha perioder i denne fasen av livet, som kan være vanskelig og slitsomme. Kroppen er i stor forandring, både innvendig og utvendig, og hormoner produseres og gjør noe med tanker og følelsene.
Det som er bra er at du kan få hjelp til å komme videre med ditt stress og dine følelser, men da må du be om hjelp!
Jeg ble så glad når jeg hørte at helsesykepleier gjerne vil snakke med deg, og hun har erfaring og kunnskap å snakke med ungdom om mange ulike ting. Ikke vær engstelig for å gå til henne, hun er der for å hjelpe deg videre. I tillegg er det godt å snakke med en voksen, og ikke bære alle tanker helt alene.
Ta mot til deg å be om hjelp, slik at hverdagen din blir bedre.
Les gjerne artiklene nedenfor.
Ønsker deg masse lykke til videre!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 3.4.2019
Oppdatert: 3.4.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål