Spørsmål og svar

Hva skjer hvis jeg skeier ut? Går jeg opp i vekt?

Gutt, 14

Bare for å få det helt klart, men funker det sånn at hvis jeg EN dag hadde spist 2000-2500 kcal ekstra med snacks som i sist jeg hadde noe snacks var for 1 mnd siden. Men hadde det påvirket vekta mi på noen måter ville jeg gått opp i vekt og holdt den vekta eller ville vekta mi dagen etter hvert den samme som den var dagen før jeg skeiet ut? Veier 45 kg 156 cm høy og trener styrke 4-5 timer uken og hadde dette ødelagt treninga mi, spesielt abs hva skjer?

Svar

Hei


Dette har vi nylig svart på. Du finner svaret her:

https://www.ung.no/oss/mat/338436.html

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 5.4.2019

Oppdatert: 5.4.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvis jeg skeier ut en dag - påvirker det vekta mi?
Kropp
Er det farlig å spise mel?
Mat og kosthold
Er jeg ikke sunn om jeg spiser dette?
Mat og kosthold
Er det sunt å spise dette?
Mat og kosthold
Holder jeg meg slank om jeg spiser dette?
Mat og kosthold
Spiser jeg grei mat?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier trenger jeg for ikke å gå mer ned i vekt?
Helsa di
Jeg bæsjer lite og har gått opp i vekt, henger det sammen?
Mat og kosthold
Kan jeg få tips til hvordan jeg kan variere havregrøten?
Mat og kosthold
Har jeg lav forbrenning?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål