Spørsmål og svar

Er jeg ikke sunn om jeg spiser dette?

Jente, 15

Kan jeg anse meg selv som en sunn ungdom hvis jeg bare spiser sunt, ikke kjøtt og bare godteri i helgene og har denne uka bare spist salater, smoothie og egg. Men på lørdag skal jeg unne meg litt over en halv melkesjokolade, en halv pakke popcorn og en mozarella pizza? Så jeg er sunn hele uka, men på lørdager har jeg en pizza, sjokolade & popcorn, eller er jeg ikke sunn da?

Svar

Hei

Vi har nylig svart på et veldig liknende spørsmål. Svaret kan du lese her:

https://www.ung.no/oss/mat/405483.html

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 24.4.2020

Oppdatert: 24.4.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan jeg spise dette usunne på lørdag etter en sunn uke?
Mat og kosthold
Er det greit at jeg spiser dette?
Mat og kosthold
Er det sunt å spise dette?
Kropp
Er det farlig å spise mel?
Mat og kosthold
Kan jeg skeie ut med dette en dag i uka?
Mat og kosthold
Jeg får dårlig samvittighet når jeg spiser - hva skal jeg gjøre?
Mat og kosthold
Holder jeg meg slank om jeg spiser dette?
Mat og kosthold
Vil jeg gå opp i vekt om jeg spiser Ben and Jerry?
Mat og kosthold
Spiser jeg sunt slik jeg spiser?
Mat og kosthold
Hva skjer hvis jeg skeier ut? Går jeg opp i vekt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål