Min venn, som jeg har hjulpet mye, baksnakker meg, jeg føler meg brukt.

Hei

Jeg forstår at du er fryktelig lei deg og skuffet om du har opplevd at din venne baksnakker deg etter at du har hjulpet henne så mye, da er det lett å få tanker om at du blir brukt. Men det er ikke bra at du har det så vanskelig at du ønsker å dø. Derfor er det bra at du tar kontakt for å få hjelp.

Det er ikke bra at din venn baksnakker deg, derfor vil jeg anbefale deg å snakke med noen på skolen, for eksempel din kontaktlærer, om det du opplever. baksnakking er ikke greit og den som fristes til å gjøre det, bør få beskjed om dette. Dette kan læreren din hjelpe deg med.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det for tiden. Livet går opp og ned og når det er ekstra vanskelig, slik du har det nå, er det godt å få støtte og trøst av noen som kan hjelpe deg. 

Snakk med noen i familien din, eller andre som du stoler på. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Her kan du få gode råd og støtte for hva du kan gjøre for å ta best vare på deg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og anbefaler deg også å lese de artiklene jeg legger ved svaret. Her er det mange tips og råd om de temaene du tar opp i ditt spørsmål. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no