Jeg er blitt presset til sex, truet og nå utsatt for ryktespredning, råd?

Hei jente 14 år.

Så bra at du tar ansvar for deg selv og tar kontakt med voksne som kan hjelpe deg ut av slike vanskelige situasjoner som du beskriver her. Og det kan høres ut som du har kloke voksne rundt deg, som er til god hjelp og til å stole på. 

Det er slett ikke greit at denne gutten har presset deg til å ha sex, truer deg og sprer rykter om deg. Slik skal ikke forekomme og er helt klart straffbart og kan oppleves som mobbing. Derfor er det bra at du tar kontakt.

Og når det gjelder ryktene, vet du sannheten. Derfor er det viktig for deg å forstå at det ikke er noen vits i å henge seg opp i ryktet i seg selv, men heller prøve å forstå hvorfor ekskjæresten din gjør dette.

Det er ubehagelig å oppleve rykter om seg selv, og dersom ryktene er alvorlige, pågår over lang tid, kan dette oppleves som mobbing. I visse tilfeller kan det føles overveldende, og man kan kjenner seg maktesløs i forhold til å motbevise ryktene.

Da kan det hjelpe å si ifra til en venn, en forelder, lærer, helsefagarbeider eller en annen man stoler på, slik at du kan få hjelp til å konfrontere ekskjæresten din

Du kan også velge å ikke bry deg om hva andre tenker om deg, og tenke at "de som kjenner meg vet at dette ikke er sant, og det er det eneste som betyr noe". Du kan også gå direkte til ekskjæresten din og spørre hva som er grunnen for at han har satt ut dette ryktet om deg.

Jeg vil, som sagt, anbefale deg å også snakke med de voksne om denne ryktespredningen og det du har opplevd.

Helsesykepleier er også en du kan snakke med. Her kan du få hjelp og snakket ut om de uønskede seksuelle opplevelsene og overgrep du har vært utsatt for. Slike opplevelser må snakkes om, slik at du få hjelp til å plassere ansvaret der det hører hjemme, nemlig hos ekskjæresten din. Sammen kan dere også finne ut om dette er noe dere bør anmelde. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no