Jeg sliter veldig med meg selv, både på skolen og hjemme

Hei!

Det er trist å lese at du aldri føler deg bra nok. Det er tanker som gjør at du har det vanskelig nå. 

Slik jeg forstår det skal du snart bytte skole. Det er jo bra i forhold til den konflikten du står i. Men kanskje det kan bli enda bedre for deg dersom du tok tak og ordnet opp i konflikten? Det er vanskelig å gi deg råd om det når jeg ikke vet noe om hva konflikten innebærer, men det kan ofte være godt å få ordnet opp i slikt. 

Det er nok mange ungdommer som har tanker om at de ikke er gode nok. Det handler kanskje om at ungdommer i dag blir utsatt for mye press og krav, både fra seg selv og fra andre. Man skal være vellykket på alle områder, og det er umulig å leve opp til. 

Jeg kan forstå at det er vanskelig å skulle snakke med noen tankene dine. Men jeg har tro på at man kan få det bedre hvis man deler det vonde med noen. Det finnes mange du kan ta kontakt med. Noen kan du møte ansikt til ansikt, mens andre kan du ringe eller chatte med anoymt. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Du kan også ta kontakt med kors på halsen eller kirkens sos. Helsesykepleier har taushetsplikt. Uansett hvem du tar kontakt med tror jeg du vil kjenne deg bedre når du setter ord på de vonde tankene du bærer på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier