Jeg vil ikke dra på skolen, hvem kan jeg snakke med?
Jente, 13
Hei. Jeg har problemer men vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har i over et år nå hatt problemer med litt forskjellige følelser. Det startet med at jeg bare gråt mye og etterhvert ble jeg ganske slem og irritert og mistet mange venner fordi jeg bare var hjemme. Da begynte fraværet mitt også og gå opp. I fjor hadde jeg ekstremt mye fravær, fordi jeg sa til mamma at jeg hadde vondt i hode, men egentlig turte jeg bare ikke gå på skolen uten at jeg kan begrunne hvorfor. Jeg ble mye bedre gjennom sommeren. Men når jeg kom tilbake på skolen ble ting fort verre. Jeg har allerede høyt fravær igjen men vet ikke hva jeg skal gjøre. Igår skjedde det noe på skolen som jeg begynte og overtenke og nå tørr jeg faktisk ikke dra tilbake. Jeg har alt sakt til mamma at jeg ikke skal på skolen i morgen heller men jeg vet ikke hvordan jeg skal løse det så jeg kan dra tilbake. Mamma vil jeg skal prate med henne men jeg vil ikke, og hun fortsetter og presse meg. Hvem andre kan jeg prate med fort?
Svar
Hei,
Så vondt at du har det sånn som dette. Det er mange som i perioder opplever at de ikke vil på skolen. 
Årsaken til skolevegring er som regel sammensatt og det vi vet er at når fraværet øker blir det desto vanskeligere å komme seg tilbake på skolen. 
Har du noen egne tanker om hva som ville gjort at skolehverdagen hadde blitt enklere for deg? Har du forslag til helt konkrete tiltak som ville vært hjelpsomme? 
Du skriver at du ikke vil snakke med foreldrene dine og lurer på hvem andre du kan snakke med. Hvordan ville det vært å snakket med kontaktlæreren din? Er det en god relasjon? En annen som det vil være hjelpsomt å snakke med er helsesykepleier på skolen din. Er det en person du kunne tatt kontakt med? Evt. kan du ta kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor. 
Jeg håper du får den hjelpen du trenger for å komme over dette slik at du får gode dager på skolen og ikke kjenner på frykt for å dra dit. 
Lykke til!
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 26.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

