Jeg klarer ikke mer skole. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er leit å høre at du finner skolen så vanskelig. Ikke fordi det er vanskelig med venner eller lærere, men at det er selve skolen som er vanskelig. Det er ekstra leit hvis du har hatt det sånn siden barneskolen, og ingen har oppdaget at du ikke klarer å konsentrere deg, og at du har det vanskelig.

Skolen er en viktig arena for mange ting. Kunnskap selvfølgelig, men også en arena for sosiale relasjoner, for sosial dannelse. Mye av den lilvskunnskapen, som ikke handler om boklærdom, skapes på skolen.

Du kan droppe ut, bare sitte hjemme og ikke gjøre noen ting, men da forsvinner også alt det skolen representerer, og litt etter litt vil du antagelig bli isolert fra vennene dine og det sosiale nettverket du har.

Det høres ut som at du har mange negative tanker i forhold til skolen. Det kan du få hjelp for. Hvis du har konsentrasjonsproblemer, så finnes det hjelp for det. Gjennom å snakke med noen kan du forhåpentligvis finne ut hva det er som gir deg konsentrasjonsproblemer.

Når ingen har oppdaget, på så mange år, at du har konsentrasjonsproblemer, så har du nok vært flink til å skjule det. Nå er det på tide å søke hjelp for det.

Ta kontakt med rådgiver på skolen og fortell hvordan skolehverdagen din arter seg. Det vil uansett snart bli oppdaget, når du har så mye fravær. Med høyt fravær vil du stå uten karakterer i noen fag kanskje, og må til og med ta noen fag om igjen for å få karakterer, hvis du trenger det. Det gjør de fleste.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Der vil du få hjelp til å snu tankene dine. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om mange forskjellige utfordringer. Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg har funnet fram noen gode artikler til deg, som du kan lese. Det er ikke sikkert du synes at alt passer for deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap. Du finner artiklene under svaret.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier