Er så sliten og utmattet og vet ikke om jeg klarer å dra på skolen lengre!

Jente, 16

Jeg vet ikke om jeg klarer å dra på skolen lenger. Jeg ender alltid opp med å dra, fordi jeg ikke vil få for mye fravær, men det er et slit å være der. Det er et slit å komme seg dit, følge med, høre på læreren (som bare er irriterende hele tiden) og å prate og holde humøret oppe blandt vennene mine. Jeg er så sliten og utmattet fra før av og kjenner jeg snart bare gir faen. Jeg vet det er noe galt med meg og min helse, men jeg bare vet ikke hva og vil ikke spørre om hjelp hvis det bare er jeg som er lat eller alt dette er *typisk tenåring*. Hva skal jeg gjøre? Jeg vet ikke hvor mye mer jeg klarer

Svar

Heisann,

Jeg skjønner godt frustrasjonen. Det er dessverre sånn at man kan kjenne at noen føles veldig feil i livet og at det påvirker veldig, selv om man ikke helt klarer å forklare hva det er. Da blir det jo vanskelig å vite hva man skal gjøre med det.

Du sier at du føler at det er noe helsemessig galt med deg, men du er også litt bekymret for at hvis du spør om hjelp så kan det hende at du får til svar at det bare er vanlige tenåringsproblemer. Jeg tror det ville vært en idé å finne en du kan snakke med som er god til å lytte. Det kan ofte være en hjelp i seg selv, bare å få sagt det til noen. Da får man organisert tankene litt bedre og det gjør at det kanskje er enklere å finne ut hva som ligger bak denne følelsen.

Du kan ta denne samtalen med en forelder eller en voksen på skolen. På skolen så kan det være greit å starte med helsesykepleieren, rådgiver eller en miljøarbeider. En del av jobben deres er å ha samtalene med elevene og det er ikke sånn at man må være "åpenbart syk" for å kunne ha en samtale med helsesykepleier.

Jeg tolker litt fra hvordan du har formulert deg at du kan synes det er litt vanskelig å ha en slik samtale, men jeg tror det er viktig at du faktisk gjør dette og jeg tror det faktisk vil hjelpe deg.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.4.2025